TRIBUNNEWS.COM-Idul Fitri 1441 H jatuh pada hari Minggu, 24 Mei 2020.

Idul Fitri adalah waktu yang diharapkan semua umat Islam setelah berpuasa selama 30 hari .

Idul Fitri kali ini Akan terasa berbeda dengan tahun-tahun sebelumnya, karena tahun ini kita sedang dalam masa pandemi corona.

Setiap orang harus membatasi pertemuan sehingga mereka tidak dapat tetap berhubungan dengan rumah lain, mereka juga tidak dapat berdoa untuk Idul Fitri di alam liar atau di masjid.

Menurut ahli nutrisi. Amelya Augusthina Ayusari MGizi SpGK perlu memperhatikan beberapa hal guna menjaga kesehatan tubuh. Menjabat sebagai direktur atau pendiri Kinesia (komunitas peduli makan sehat di Indonesia).

Berikut tips dan cara Tribunnews.com kepada dr Amelya Augusthina Ayusari MGizi SpGK dalam menjaga kesehatan menjelang Idul Fitri di era normal baru.

Baca: Cara Mengobati Pusing, Lakukan Epley Sebelum Tidur dan Minum Jahe

Baca: 5 Obat Alami untuk Disengat Tawon atau Lebah Secara Alami

Laporan dari nrb.org untuk Covid- Dengan 19 pandemi, “normal baru” dapat terjadi. -Normal baru dibuat karena perubahan struktural dan perubahan perilaku. -Untuk melanjutkan aktivitas normal, perlu dilakukan prosedur kebersihan untuk menghindari penyebaran Covid-19.

Saat lebaran, tentunya akan banyak makanan khas, seperti opor, rendang, dan sambal goreng. Terlalu banyak lemak, tidak baik makan terlalu banyak.

Jika Anda tidak mengontrolnya, menambahkan variasi kue kering dan minuman manis akan berdampak buruk pada tubuh Anda.

Apakah Anda memiliki pertanyaan tentang Islam dan Ramadhan? Anda bisa bertanya dan berkonsultasi langsung dalam konsultasi Islam Ust. Zul Ashfi, S.I. Lc

Kirim pertanyaan Anda ke consult@tribunnews.com

Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi Kolom Konsultasi Islam Tribunnews.com