TRIBUNNEWS.COM-Dengan berlatih puasa, selain mendapat imbalan, Anda juga bisa mendapatkan banyak manfaat, yaitu kesehatan yang baik.

Puasa di Bulan Ramadan Mengutip Tribunnews.com dari keleejtimes.com, puasa di bulan Ramadhan dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat dalam tubuh dan mengurangi risiko penyakit jantung.

Sebuah penelitian yang dilakukan di Uni Emirat Arab oleh sekelompok ahli jantung bekerja sama dengan rumah sakit di Dubai membuktikan hal ini.

Studi ini meneliti beberapa subjek dengan kadar kolesterol tertentu saat puasa selama Ramadhan. — Biasanya, umat Islam yang berpuasa selama bulan Ramadhan tidak makan dan minum dari matahari terbit hingga terbenam.

Perubahan dalam diet normal dapat mempengaruhi kadar lipid darah (jumlah kolesterol dalam darah)

Dalam penelitian ini, indeks massa tubuh, tekanan darah dan kadar lipid darah semuanya diukur dua minggu sebelum Ramadhan.

Membaca: Ustaz Dasad Latif mengungkapkan manfaat puasa selama wabah Covid-19, yang memperkuat kekebalan

Membaca: 3 manfaat puasa untuk wanita hamil, mencegah penumpukan lemak di perut untuk mengurangi kadar gula- — Lakukan pengukuran yang sama lagi di minggu keempat Ramadhan.

Ambil pengukuran ketiga tiga minggu setelah Ramadhan.

Ada dua jenis kolesterol dalam tubuh manusia, yaitu kolesterol jahat (LDL) dan kolesterol baik (HDL). –Apakah Anda memiliki pertanyaan tentang Islam dan Ramadhan? Anda dapat mengajukan pertanyaan dan berkonsultasi dengan Konsultasi Islam Ust secara langsung. Zul Ashfi, S.I. Lc

Kirim permintaan Anda ke consulting@tribunnews.com

Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi Bagian Agama Islam Tribunnews.com