TRIBUNNEWS.COM – Beberapa orang kesulitan bangun untuk makan pada pukul empat hingga lima pagi.

Beberapa orang mengatasi kesulitan ini, dan mereka makan lebih cepat daripada sebelum tidur untuk menjaga tubuh mereka penuh. Karena itu, yang terbaik adalah makan makanan sesuai dengan waktu sebelum tidur.

Membaca: Palace menjelaskan perbedaan antara kembali ke rumah dan versi Kampong Presiden Qiao Muwei

Membaca: Palace meminta pemerintah daerah untuk mengumpulkan data tentang penerima Bansos

Alasannya adalah bahwa makan itu untuk Energi utama saat puasa, jika Anda makan sebelum tidur, tubuh Anda akan lebih cepat lapar daripada makan. Itu artinya Doctor of Life berkata di buku Instagram “Erlangga”, Kamis (23/4/2020).

Kemudian, jika fajar datang dengan memenuhi kebutuhan nutrisi tubuh, dan jika terjadi kerusakan, penambahan berat badan juga dapat dikurangi.

Jika Anda berpuasa selama 14 jam tanpa makanan, itu berarti organ manusia melakukan lebih banyak detoksifikasi dan membakar lemak.

“Adalah normal untuk menurunkan berat badan dengan perut kosong. Jangan terlalu jauh dari biji wijen di masa depan. Tubuh manusia tidak memiliki modal energi yang cukup sepanjang hari,” seorang dokter yang bermakna menyimpulkan. -Apakah Anda memiliki pertanyaan tentang Islam dan Ramadhan? Anda dapat mengajukan pertanyaan dan berkonsultasi dengan Konsultasi Islam Ust secara langsung. Zul Ashfi, S.I. Lc

Kirim permintaan Anda ke consulting@tribunnews.com

Untuk informasi lebih lanjut, silakan kunjungi Bagian Agama Islam Tribunnews.com