TRIBUNNEWS.COM-Ikan kaya akan nutrisi.

Namun, tidak semua ikan aman dikonsumsi.

Sebenarnya, anak-anak sangat dilarang makan ikan ini.

Ahli gizi selalu merekomendasikan agar kita makan ikan setidaknya dua kali seminggu.

Telah terbukti bahwa tubuh baik untuk kesehatan jantung dan otak.

Tetapi manfaat yang bermanfaat ini terkadang membuat Anda ingin makan ikan setiap hari. suatu hari.

“Bagi kebanyakan orang, ikan dapat dimakan setiap hari,” kata Eric Rim, profesor epidemiologi dan nutrisi di Harvard University School of Public Health dan direktur epidemiologi kardiovaskular. Makan ikan setiap hari, bukan daging sapi setiap hari. “

Tapi jelas beberapa jenis ikan tidak boleh dimakan oleh anak-anak.

Efek ini mungkin berbahaya bagi kesehatan.

Lanjutkan ke halaman berikutnya