TRIBUNNEWS.COM-Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal “Makanan Fungsional” menemukan bahwa kafein dapat memperlambat kenaikan berat badan.

Dalam penelitian ini, sekelompok tikus percobaan menerapkan diet tinggi lemak selama sebulan, dan beberapa dari mereka mengekstraksi empat cangkir kopi berbasis kafein dari pasangan teh (minuman Amerika Selatan) setiap hari. Akibatnya, kenaikan berat badan tikus yang mengonsumsi kafein adalah 16% lebih rendah daripada tikus yang tidak minum kafein, dan lemak tubuh berkurang 22%.

“Berdasarkan hasil ini, pasangan teh dan kafein dapat dianggap memiliki efek anti-penuaan. Ahli obesitas” kata Elvira Gonzalez de Mejia, penulis penelitian dan direktur Departemen Ilmu Gizi di Universitas Illinois. Reza Rahadian mengaku lebih efektif – baca: Aksi Solidaritas Masyarakat Komunitas kopi yang jujur ‚Äč‚Äčtelah berbagi 1.000 minuman panas dengan staf lapangan- “Hasil penelitian ini dapat digunakan untuk memahami peran kafein pada manusia. Mencegah kelebihan berat badan dan obesitas dan Strategi yang berkaitan dengan gangguan metabolisme. “

Baca: Malas sepanjang hari saat bekerja di rumah? Ini adalah penjelasan ahli – kafein dapat membantu mengimbangi risiko kesehatan tertentu dan membatasi kenaikan berat badan dengan membatasi jumlah lemak yang disimpan dalam sel-sel lemak.

Namun, ini dapat membantu kita untuk tidak minum terlalu banyak kopi di siang hari – terutama gula dan susu – atau minum kopi setelah jam tiga sore, karena ini akan mengganggu waktu tidur kita – artikel ini memiliki Diterbitkan di Kompas.com, berjudul “Potensi Kafein, Bisakah Menurunkan Berat Badan, Benarkah?