TRIBUNNEWS.COM-Waktu tidur biasanya bukan waktu santai bagi orang tua.

Beberapa anak menolak untuk tertidur pada waktu yang dijadwalkan karena alasan “selalu ingin bermain” atau “tidak mengantuk” alasan. Pada saat itu, orang tua pada umumnya mengambil langkah tegas.

Bahkan, rutinitas sebelum tidur harus menambah kesenangan bagi anak-anak setiap hari.

Karena ada rutinitas sebelum tidur, anak itu tahu bahwa orang tuanya akan ada di sana selama mereka bangun.

Rutinitas sebelum tidur tidak perlu dilakukan untuk waktu yang lama, cukup satu jam per hari.

Anda dapat melakukan operasi berikut pada anak Anda sesuai dengan rutinitas yang diterbitkan:

1. Mandi-Mandi dengan air hangat adalah pilihan yang tepat untuk membuat anak Anda tidur lebih baik.

Sebelum mandi, beri tahu anak Anda sekitar 10 hingga 15 menit sebelumnya bahwa ia akan mandi sebelum tidur. Ketuk anak yang sulit mandi untuk membuat mandi lebih menarik, seperti mencampur cairan dalam cairan mandi untuk membuat air berbusa.

Lanjutkan ke halaman berikutnya