TRIBUNNEWS.COM-Kita masih punya kebiasaan sehari-hari.

Tapi, apakah Anda menyadari bahwa kebiasaan ini adalah kesalahan besar?

Mungkin bagi Anda, apa yang Anda lakukan biasa saja.

Pada saat yang sama, di negara lain, baik secara ilmiah maupun praktis, ini adalah kesalahan yang perlu diperbaiki.

Baca: 10 kebiasaan pengisian ponsel yang buruk, Anda harus segera berhenti untuk tidak mengisi baterai 100%! ： Empat kebiasaan sepele yang awalnya mengancam kesehatan hati, mohon jangan duduk terlalu lama — 20 kesalahan besar dibuat setiap hari di sini, tetapi orang tidak menyadari bahwa itu adalah kesalahan besar. -Periksa daftarnya, seperti dilansir Tribunnews dari Brightside.me:

1. Minum segelas air setelah makan besar

Minum segelas air setelah makan besar bukanlah ide yang terbaik .

Ya, air bisa membantu Anda menurunkan berat badan. Berat .

Air membuat kita kurang lapar.