TRIBUNNEWS.COM 20-an orang mungkin menua sebelum waktunya, seperti keriput, flek hitam pada kulit, elastisitas kulit menurun, dan rambut rontok.

Ini mungkin disebabkan oleh penurunan kolagen. Secara umum mulai usia 25 tahun, kadar kolagen dalam tubuh manusia akan menurun 1,5% setiap tahunnya.

Antara merokok dan minum, pengurangan gaya hidup akan sangat mempengaruhi pengurangan kolagen.

Sinar matahari langsung juga dapat membantu mengurangi kolagen.

Bisakah itu dihindari?

Tentu saja, Anda dapat berhenti merokok dan minum untuk mempertahankan gaya hidup sehat.

Harap baca juga: Mencegah bengkuang dari keriput dan penuaan dini, dan Anda juga dapat melihat manfaat kesehatan lainnya-Selanjutnya, perhatikan secara khusus pertumbuhan seiring bertambahnya usia. Salah satunya menggunakan perawatan kulit.

Namun, tanpa pengobatan, perawatan luar saja tidak cukup.

Selain itu seiring bertambahnya usia, produksi kolagen alami tubuh akan berkurang, namun kebutuhan kolagen kita akan meningkat sehingga tubuh tetap dapat menjaga elastisitas kulit, metabolisme dan kesehatan sendi.

Salah satu cara merawat bagian dalam kulit adalah dengan mengkonsumsi suplemen kolagen untuk menjaga dan meningkatkan kandungan kolagen di dalam tubuh.