TRIBUNNEWS.COM-Menurut penelitian Science Direct pada 2019, mandi air panas sebelum tidur dapat meningkatkan kualitas tidur.

Orang Jepang telah mengembangkan kebiasaan ini dari generasi ke generasi.

Mereka juga menemukan Banyak lagi alasan untuk berenang di malam hari.

Brightside.me melaporkan bahwa berikut ini adalah alasan mengapa orang Jepang lebih memilih mandi di malam hari daripada di pagi hari:

1. Orang Jepang memiliki kebiasaan mandi yang lama

Selama periode mandi, orang Jepang mengikutinya Upacara khusus meliputi beberapa langkah.

Pertama, mereka pergi ke kamar mandi untuk membersihkan semua debu dan keringat.

Setelah itu, mereka mandi di bak mandi dalam waktu yang lama. -Biasanya, orang Jepang menambahkan teh hijau dan bumbu lainnya ke dalam air.

Tujuannya untuk merelaksasikan tubuh, membersihkan kulit dan menyegarkan jiwa.